为深入贯彻落实“健康第一”教育理念，引导学生树立科学饮食观念，掌握营养膳食知识，培养良好饮食习惯，近日，济南十一中开展了一系列形式多样、内容丰富的宣传教育活动，让健康饮食理念深入人心，为学生身心健康成长保驾护航。

统筹部署  营造氛围

活动前期，学校精心策划、统筹部署，充分利用校园宣传阵地营造浓厚氛围，张贴营养膳食、饮食安全等海报。宣传海报色彩鲜明、内容详实，以生动易懂的图文形式，向学生普及膳食均衡、合理搭配、拒绝垃圾食品等核心知识，将健康理念融入日常校园生活。

班会育人  深化认知

主题班会是本次宣传教育活动的重要载体。班会课上，班主任向学生详细讲解了良好饮食习惯的重要性，引导学生认识挑食、偏食、暴饮暴食的危害，教会学生如何根据自身情况搭配一日三餐。学生们积极参与讨论，分享自己的饮食心得，在互动中深化对科学饮食的理解，树立了健康饮食、从我做起的意识。

实践赋能  食育润心

为让膳食营养教育更具实践性和趣味性，学校还专门开设了食品健康食育课程，将理论知识与动手实践相结合。在食育课堂上，老师讲解了面食的营养成分、制作技巧以及健康食用方法，随后带领学生动手制作丰富多彩的面食。学生们热情高涨，揉面、擀皮、造型，全程参与其中，不仅体验到了动手制作美食的乐趣，更在实践中明白了食材搭配的重要性，深刻体会到健康饮食不是一句口号，而是融入每顿餐食、每个生活细节的具体行动。

下一步，学校将持续把健康第一的理念贯穿于教育教学全过程，常态化开展膳食营养宣传教育活动，不断创新活动形式、丰富活动内容，引导学生树立正确的健康观念，助力每一位学生健康、快乐、全面成长。